# 爬山新装备

上周末刚爬完香山 ，这周对爬山的热情迟迟无法消退。

# 登山杖

趁着热情尚未退却，多买点装备多爬几次山。在京东上买了两个登山杖（一个开拓者、一个探路者）。

# 为什么

1. 登山杖在爬山过程中可以很好的缓解腿部压力（特别是负重的情况下）
2. 登山杖可以辅助保持身体平衡
3. 加快爬山速度
4. 下坡时减轻落地的震动，保护膝盖

# 登山杖指北

# 直柄与T柄

T柄又叫拐杖柄，适合腿脚不便的人群，其他人群则适合直柄。

# 折叠与伸缩

折叠型特点：

折叠型结构类似帐篷杆，由一根杖芯线（弹力索）连接三到四节空心管，折叠后体积较小、易于收纳。

伸缩型特点：

由粗细不同的多节（三节、四节）嵌套，通过扣锁固定，方便调整整体长度。

# 内锁与外锁

伸缩登山杖主要有内锁和外锁两种锁，内锁是通过膨胀栓锁定，外锁是通过锁扣拉紧来固定。

# 材质

常见的登山杖有铝合金、钛合金、碳纤维等材质，铝合金材质较重，但不容易折断，碳纤维较轻但也较脆，另外碳纤维材质的价格略贵。

重量：碳纤维 < 钛合金 < 铝合金

# 重量与长度

登山杖一版都200g以内，和材质有关系，铝合金较重、碳纤维较轻。折叠起来后长度大约65cm以内，折叠型更短。

# 其他

1. 两根同时使用，为保证身体左右平衡，建议同时使用两个，毕竟四条腿远比三条腿稳定（doge）。